お気楽ミニマムラボ

幸福な日常のための心と身体のミニマム化実験

家族がいつでも笑っていられるように

アマノメです 大きな病気をしてみると つくづく家族が いて良かったなぁ〜と気が付きます。 入院してみると ホント心細いから 俺 こんな弱い男だったの? 人生感が180度 逆転 今では奥さまに甘えん坊。子供に 帰ったみたい。でも それでいいよ。 家族だから…

ミニマリストに最高のダイエット

アマノメです 中学生の時はポッチャリ体型でしたが、 高校までは 自転車で片道45分 毎日 往復で1時間半 あ〜らビックリみるみるやせて 身長170センチ 体重62キロのちょうど いい感じに コレが25歳ぐらいまで続き ました。高校卒業後は自転車なんて乗って な…

ミニマリスト✖️ 家族

アマノメです 家族と暮らしているのなら 家族が持つモノは 借りればいいから かえってミニマリストは 楽に自分のモノを減らせます。 よく次男くんにハサミを借りるので 「ハサミぐらい買ってよ」 よく嫌がらせを言われていますが、 挫けたりしません。 家族…

モノが多すぎることにまず気付く

アマノメです モノを減らすといっても 最初はどう 減らしたらいいのか 分からない人も います。ミニマリストになろうと思う 初心者向けに 時間で区切ってみたら どうかな? 一年着なかった服は捨てるとか もちろん一年冠婚葬祭がなかったからと 礼服捨てちゃ…

ブログの記事を大幅に減らしてみたよ

アマノメです よくご覧の読者の皆さんは、お気付きで しょうが、ブログの記事が300を超えて いたので 適当に減らしてみました。 あんまり多くて何書いてきたのか、自分でも よくわかんない。今の気分じゃなくね? なんて記事も あったりして でも きっち…

ミニマリストの手ぶらで水筒を持っていく方法

アマノメです 蒸し暑い時期には水分補給が必要だけど いつも手ぶらで荷物を出来るだけ減らしたい そんなわがままな私は 麦茶を入れた小さな 水筒をクルマの中に置きっぱなしに 会社の行き帰りにクルマの中で水分補給 これなら家を出てクルマに乗り降りするま…

モーニングで朝食を

アマノメです 私の住む愛知県 一宮市はモーニングで 有名な街。繊維産業が華やかな高度成長期に 商談 休憩 接待の場として発展した喫茶店の サービスとして始まったモーニング。 モーニングとは飲みモノを注文すると 簡単な朝食が付いてくるサービスです。 …

すべてのミニマリストは見栄と高望みを捨てよ

アマノメです ユニクロのお値打ちパックシャツで買った ペラペラのTシャツは予想通りの涼しさで 快適そのもの。 人生から見栄と高望みを捨ててしまえば 誰も気づきもしないブランドモノや 生地の厚い 夏向きじゃ〜ね〜だろうシャツを 我慢して着る必要もなく…

トヨタの整理とは ミニマリストと仕事術

アマノメです 日本で1番の会社と言えばトヨタの 名前をあげる人が多いはず。 なぜトヨタは強いのか? トヨタの社員は徹底して整理 整頓を 教え込まれます。 この基本をつくったと言われるのが トヨタ自動車工業 元副社長の大野耐一氏で 彼が述べたのが、 「…

ミニマリストTシャツを買う 何を選んだか?

アマノメです どうしても必要で買おうと決めたら すぐに買いたい。 我慢のきかないミニマリストが いきつけのユニクロで買いました。 さすがユニクロ Tシャツと言っても イロイロありますが、事前にネットで 調査をすませていたので 迷うことなく 買ったのは…

もうこれ以上減らせない鞄の中

アマノメです いつも より快適なモノの必要最低限に 挑戦を続けています。 まずは鞄の中のご紹介から ミニマムですね〜 iPhoneの充電コード 無印良品のミニ爪切り 黒ボールペン 他に仕事の資料 以上 以前はローソンの全自動折りたたみ傘を 仕事鞄に入れっぱ…

Tシャツ買ってないけど暑い!どうしよう?

アマノメです 真夏はTシャツでいこう! ブログでぶちあげたのも つかの間 早くも暑い。まだTシャツ買って ないんですけど こんな時にもミニマリストなら 慌てては いけません。モノが少ないなら よくある状況だね。 ネットを眺めていると あれ〜? よく見た…

モノを捨てるから必要なモノが見えてくる

アマノメです ミニマリスト本当に必要なモノ 大切なモノを知っています。 貴方はどうですか? もしわからないようなら モノを捨てればいい。 モノを捨てていく過程でどうして必要な モノが、見えてくる。人生の優先順位もね! 普通の人は何が重要かが、わか…

ミニマリストはAmazon primeに気をつけろ

アマノメです 先日までAmazon prime 会員でした。 確かにお得なサービスとは思いますが、 便利すぎて知らない内に たいして見たい 訳でもない映画や海外ドラマを見ている 自分に気付いて愕然となりました。 俺 ミニマリストじゃなくね! これじゃ〜テレビと…

モノがないから幸せという逆転の発想が最強

アマノメです 普通はモノが多ければ多いほど幸せと 思っているけど ミニマリストはモノが 少ないから幸せと考える。 幸せをモノに依存している限り 手に入れるコストばかり増え そのお金を稼ぐために 自由がなくなっていく。 モノは手に入れるまでが 幸せで …

奥さまは今日もご機嫌

アマノメです 高校3年生の次男くん 受験勉強のために日曜祝祭日関係なく 学校へ つまり 毎日休むことなく 奥さまは 弁当をつくっているわけで、嫌になるのが 普通だと思うんだけど なんだか毎日 楽しそう! なぜ? コレか! 象さんにアンパンマン ピカチュ…

ミニマリストに必要なガジェット

アマノメです アナザースカイで堀江貴文氏が出るようで 録画して見てみたら スマホで仕事している とのご発言 確かにスマホがあれば仕事はどこでも いつでもできるようになっています。 ミニマリストもスマホがある時代だから 成立しているのかも? スマホは…

ミニマリスト 真夏のトップスはどう?

アマノメです 最高気温が30度を軽く超えてくる 日本の真夏に向けてトップスを どうすればいいか? ホントに長袖カッターシャツを袖を まくって頑張るのか?日本の夏は東南アジア から来た人がバテるぐらい暑いけど⁉︎ 我慢はいけません。やっぱ Tシャツしか…

やっぱ白シャツは最強ですね

アマノメです 先日 お通夜に行ってきましたが、普段着に 白シャツを用意しておけば 冠婚葬祭用に シャツを用意して置かなくても大丈夫 白シャツやっぱ最強 今日も白シャツ着て出かけようとしたら 母が 「いいシャツ着てるなぁ〜」 ユニクロなんですけど⁉︎ 白…

東京ほど楽しいところはない・・・金さえあればな!

アマノメです 昔 知人の上司が言ってたらしい 「東京ほど楽しい所はないでぇ〜 ただし金さえありゃ〜な!」 仕事先の娘さんが、東京で就職した のはいいけれど 給料安くて家賃が高く 仕送りしているとか マジか〜? 働きだしたら家に金入れるんじゃないの⁉︎ …

収納が多いからモノが減らない

アマノメです ミニマリストになるには 収納を減らすのが 手取り早いよ。収納にしまい込んでいれば モノが 多すぎるコトに気付かない。 収納が少なければ モノを置いておく スペース自体が ないので、モノを 処分しなくちゃ! なんてことになりますね。 モノ…

将来に備えて貯金するなら家でも買ったら

アマノメです 節約ばかりして現金をためこむぐらいなら 家でも買ったらいいんじゃね〜 賃貸じゃ〜出ていくばかりで 負債でしかない。 ローンを組んで家を買うことは 言いかえれば 天引き貯金をしているのと同じこと。 将来 価値が下がったにしても 住む場所…

海外では家のメンテは自分でするみたい

アマノメです ゴールデンウィークに奥さまが 長男くんと 部屋の壁紙を貼り替え とりあえず 我が家のワンコが子犬のころに かじってボロボロだった西側だけ。 すごいですね〜 私が手伝うと ケンカになるといけないので 長男くんを助手に悪戦苦闘 さすがですマ…

お金が貯まる財布ってあるの?

アマノメです 黄色の財布はお金が 貯まるとか 財布の値段の200倍が 年収であるとか お金持ちは長財布を使うとか みんな嘘っぱちですから! 女性ならまだしも男で黄色の財布 使っているヤツみたことないけど 金持ちは 男の方が多いのはなぜ? お金があるから …

服のトレンドは追っかけない

アマノメです ファッショントレンド つまり流行なんて1着でも多くの服を 買わせようというアパレルブランドの陰謀 トレンドがなければ 何年でも同じ服を 着られてしまい メーカーは 商売に なりません。そんな流れに乗らないって 考え方からはじまったムーブ…

ミニマリストと友達付き合い

アマノメです 先日 友人からLineで 飲み会やりませんか? お誘いの連絡があり 半年ぶりに5月5日の 子供の日 夜7時半より飲み会。 会場は一宮駅前の居酒屋 クルマにて 会場近くのコインパーキングに 移動。そうです!私は飲まないんです。 普段は飲まない…

ミニマリストなら服はこうしてみたら?

アマノメです どうしても必要なモノ以外はいらない。 断捨離したらこうなりました。 ミニマム生活3年目の結論は 全部で7着 服はこれだけで十分 他にはスーツ1着 礼服1着 少なすぎなんて思うかもしれませんが、 ミニマリストにとってはいいバランス。 ボ…

時間にルーズな人間を信用しない

アマノメです 約束の時間に遅れてきたり 会社に遅刻 する人間を信じちゃ〜ダメ 会社の始業時間は毎日同じで 約束の 時間は双方で納得した時間のはずなのに そんな簡単な約束も守れない人間が、 信頼できるわけがない。 堀江貴文氏が、いまどき 電話してくる…

ユダヤ人に成功者が多いわけ

アマノメです ノーベル賞受賞者やお金持ちが多い ユダヤ人の秘密には独特の考え方に 秘密があります。 ユダヤ人と結婚して不動産投資でお金持ち となった女性の書かれた本で 読んでいると家族について書かれて いました。 マイケル・ブルームバーグは 元ニュ…

忙しい仕事のストレスを解消するために旅行に行ったり買い物したり

アマノメです 普段の仕事のストレスから 休日になると 旅行に行ったり 大きな買い物してストレス 解消ってどうよ? 毎日が快調 快適ならそんなに旅行や 買い物したい? ゴールデンウィークなんて どこに行っても 混む時期に 遠くに行って渋滞に巻き込まれた…