お気楽ミニマムラボ

幸福な日常のための心と身体のミニマム化実験

ミニマム

環境で人は変わる 父の場合

アマノメです 私の父 83歳 先日の日曜日にてクルマの運転を やめました。 毎朝 クルマで喫茶店に行ってましたが、何処に も出かけなくなるのでは、家族みんなで心配 していましたが、昨日は自転車で喫茶店に 出掛けたようです。 何年も自転車なんか乗ったこ…

最近 専業主婦って減ってますよね

アマノメです 周りで専業主婦の方を あまり見なく なりましたね。 正社員じゃないまでもパートしているとか 完全に遊んでる人はかなり減ってますよね。 これからは年金も減っていくでしょうから 共働きの夫婦が、年金の基本だと政府は 考えるでしょう。 夫婦…

部屋には何も置かない

アマノメです 部屋には何も置いてません。 昔の日本人の暮らしと同じで 普段は 何も置かずに 布団を敷いて寝室にしたり 折りたたみの座卓を出してパソコン置けば 書斎に変身です。 家には他にも部屋がありますから 応接間の机を書斎に使ってもいいし 和室の…

ミニマリストとカラビナ

アマノメです カラビナをご存知ですか? 若いお兄ちゃんが腰に鍵をジャラジャラ 付けてるあれです。 考えてみれば すこぶる便利 落とす恐れがありません。 男の人ならボトムのポケットに鍵を 入れたままソファーに腰掛けて鍵を落として 慌てた経験ありません…

収納が多いとモノが減らないし何処にあるのかわからない

アマノメです ミニマリストになってしまえばモノが 少ないのでモノの定位置が自然に決まり 管理が楽になります。 まだこれからミニマリストになろうとする ならばまずは収納を増やさないように 注意する必要があります。 収納はモノの場所が変わるだけ モノ…

ミニマリスト 鞄の中をまた減らしたよ

アマノメです 鞄の中を見直して見ました。 折り畳みの傘 最近は天気予報の精度が高くなってきたので 今までのように入れっぱなしにしておく 必要がないことに気付きました。 前日に 翌日の天気を何時もチェックしてます ので 必要そうなら持って出掛けます。…

座椅子をシェアしてスッキリ

アマノメです座椅子はあれば便利なんですが、部屋が狭くてスッキリしません。座椅子を買う時に奥さんからは「絶対邪魔だと言うと思う!」鋭いご指摘を受けました。奥さんは私がなんでも邪魔だと言うと知っています。 座椅子がないと長く座っていられないので…

今の生活を維持しようといつまでも働くお年寄り

アマノメです 皆さんの周りのお年寄りはまだ働いてますか? 私の周りをみても65歳を過ぎても働いている 方がたくさんみえます。 昔はサラリーマンなら60歳を過ぎたら悠々自適 の年金暮らしなんてひとが多かったんですが、 今はいつまでも仕事をしている人が…

姪っ子は超論理思考

アマノメです 私の妹の子に地元有名進学高でもトップクラス の高校2年の姪っ子がいます。 先日 妹から聞いた話によるとこの子は定期試験 の前になると学校を休むらしいんです。 学校の授業を受けるより試験勉強をした方が 効率がいいと考えているようです。 …

ミニマリスト御用達の財布についての考察

アマノメです ミニマリストの財布として有名なアブラサス 小さく薄い財布として有名でミニマリストの ブログでは絶賛記事ばかりですが? へそまがりミニマリストの私も興味を惹かれ イロイロ調べた結果 購入はしませんでした。 ①値段が高すぎる アブラサスの…

ミニマリスト メモを習慣に

アマノメです 人間の脳は記憶には向いていません。 メモをしていれば忘れなかったのに 他の話をしているうちに忘れてしまう コトは誰でも経験しているはずですよね。 この前も知り合いからマンガを貸してと 言われてたのをメモしてなかったので ついつい忘れ…

ミニマリストならオーバースペックにご注意

アマノメです ミニマリストが注意すべきことのひとつに オーバースペック問題があります。 特に注意すべきは電化製品ですね。 クーラーなどは基本性能は最安値の商品でも 国産なら十分使用にたるものになっています。 高い電化製品は日常使うには特に必要な…

ミニマリスト 身内でシェア

アマノメです 今月の18日で親父さんの運転免許がきれます。 83歳ですから免許は更新せず返納でクルマは 長男くんが乗ることになります。 長男くんが今まで乗っていたクルマは親戚の クルマの買い替えの時にもらったものですが さすがに古くなってオイルが減…

ミニマリスト 夏こそスッキリさせるチャンス

アマノメです 夏の服は場所もボリュームもとりません。 カーペットがなくても困りません。 かえって掃除が楽になり 部屋がスッキリ します。 この時期には何もなくても、快適さばかり ですから夏こそミニマリストに挑戦する チャンスですね。 私の場合は小さ…

ミニマリスト ブログはスマホで

アマノメです ブログはノートパソコンで書く人が ほとんどのようですが はてなブログアプリを ダウンロードしてからは すべてスマホで記事 を書くようになりました。 待ち時間や昼の休憩中などの隙間時間に 記事を書くことで 家でわざわざパソコンで 書く必…

ミニマリスト 習慣を見直す

アマノメです 朝の通勤時に クルマで移動する途中に コンビニでコーヒーを飲むのが習慣でした。 よく考えれば クルマで15分の通勤ですので コンビでクルマを出し入れしてコーヒーを 買って飲むことを考えれば 家でコーヒーを 飲んでから出発すれば時間もお金…

いつも身軽でいたいから水筒は持たない

アマノメです 夏になると水分補給のために 周りに 水筒持ちの人が増えます。 住んでるところが、クルマ社会ですから 水筒を持ってくることが、都会ほどには 負担にならないためでしょうね。 でも 私は水筒を持ち歩くことはしません。 何処でも自販機がありま…

ミニマリストは80点主義でいこう

アマノメです 仕事を覚えるのに 職人の世界では 10年で やっと1人前 なんていわれますが、人生は 短いのでショートカットする方法を考えねば なりません。 寿司の学校で3ヶ月勉強して お店をはじめ 有名店になったなんて話も ありますが 100点満点を狙っては…

狭い部屋に扇風機は必要ですか?

アマノメです 私の部屋は普段 次男くんの勉強部屋と しても使ってますから 手狭なんです。 奥さんが夏の準備で 扇風機をだして くれましたが ごちゃごちゃして 部屋も 狭くなる。 おまけに 奥さんの部屋の扇風機がないので 買おうかなぁ?なんて話に ミニマ…

ミニマリストの折り畳み傘にカバーはいらない

アマノメです カバンの中の折り畳み傘をみていたら 傘のカバーって必要なのかな? 使う時にはカバーを外し 濡れた傘に カバーをつけるには カバーを乾かす 必要がある。 面倒くさくね〜 カバンの中にはタオルハンカチが入って ますから 軽く拭いて そのまま…

ミニマリスト初心者オススメの本

アマノメです ミニマリストの初心者向けにオススメの 本の紹介です。 ゆるりまい著 わたしのウチにはなにもない 何冊かの本をだされています。 マンガと写真でスッキリとした部屋が 見られ 好きな人は眺めるだけでもモノを 減らすぞ なんてモチベーションが…

ミニマリストの考える国の借金

アマノメです 日本が借金大国で1000兆の借金があり 国民ひとりあたり800万円にもなると 言われていて国の将来に不安を持っている 方の多いことでしょう。 日本は本当にダメな国なのか? 実は日本は政府資産は世界一でなおかつ 換金可能な金融資産が大きいの…

ミニマリストとブラッドピッド

アマノメです 朝 奥さんの部屋から長男くんと奥さんが パパと同じ年とは思えないなぁ〜 なんて話し声が、どうやら私の悪口の気配 そーと部屋に行ってみると目覚ましテレビに ブラピが出演中。 そうなんです。ブラピと私は同い年です。 確かにブラピはハンサ…

ミニマリストの夏はショートカットで

アマノメです 夏こそショートカットに挑戦してみませんか? 頭が軽くなると 涼しげな雰囲気になり 軽やかなイメージになります。 おまけに ロングからショートにすると 若くみえる効果もあります。 洗髪も簡単で髪を乾かすのもお手軽に イメージが全く変わり…

ミニマムの基本はコンパクトで軽いこと

アマノメです 身の回りのモノたちをお気に入りで 揃えれば 古くなるまで 使い切る ことが できます。 服 鞄 車 家 メンテナンスをしながら大切に 使い切る。 無駄な買い物をすることもなくなります。 シンプルで飽きのこないデザインであることは 重要です。…

ミニマリスト ガソリンもコストコで

アマノメです 我が家の奥さんはコストコ会員で 家から車で 15分のところにコストコ羽島店があります。 コストコは年会費が必要ですが コストコには ガソリンスタンドが会員限定であり 地域の スタンドでは一番安いのでガソリンを コストコで入れれば 年会…

モノを増やせないミニマリスト

アマノメです 古い靴を捨てずに2足で回してみましたが 新しい靴が足に馴染んできたら結局履いて いるのは新しい靴ばかり。 履かないなら捨てるしかしょうがありません。 また靴が1足だけになってしまいましたが、 靴が欲しくないわけではなく 先日もジーユ…

ミニマリストならお金はあればあるなりになければないなりに

アマノメです ミニマリストたるもの お金があればあるなりに なければないなりに 変化に応じて自由自在に楽しめる そこまで極めてみたいものですね。 デフレ脱却が安倍内閣の目標でしたが 物価が 上がらなかったおかげで 収入が増えていかなく てもそこそこ…

普通の家庭で豊かに暮らす方法

アマノメです 普通の家庭が 豊かに暮らすには どうすれば いいのか? 一番簡単なのは 同じ家で3世代とかで生活 することですね。 両親と子供で暮らすよりその親まで一緒に 生活すれば家賃 食費 電気 ガス 水道代などが 安く済みます。 大学に自宅から通うの…

宝くじは買いません ミニマリストのしないこと

アマノメです 宝くじは買いません。そんなんで当たるほど 運がいいなら今頃億万長者でしょう。 お金に困っていて宝くじを買うのなら宝くじを 買うことをやめてみるのが先決だと思いませんか? 株なんかも同じことですね。そんな才能があれば もっと早くに儲…

ミニマリストが減らすモノ 通勤時間

アマノメです 地方住まいのおかげで 通勤はクルマで15分 です。 仕事で東京に住んでいる人の通勤時間を 聞くと一時間半はあたりまえですよね。 往復3時間。 ミニマリストなら減らすべきは 通勤時間だと 思いませんか? モノが少ない生活なら 小さな住まいで…

ブラウンモバイルシェーブM-90

アマノメです 髭剃りの 剃り味が悪くなってきましたので モバイルシェーブM-30からアップグレード してM-90へ キワ剃りがついて外刃がマルチパターンで より深剃りに それでもAmazonで買えば2,052円で安い 斬れ味抜群です 音も静かに感じます。 旅行とかの携…

男性ミニマリストから女性へ お化粧は必要?

アマノメです よく芸能人の大御所といわれる女優や歌手が 年を増すにつれて段々化粧が濃くなって オバケみたいになっていくのを見るにつけ 本人が必死なだけに怖さを感じてしまうのは 男だからでしょうか? 年を重ねるほどに化粧は薄くしていく方が カッコ良…

腕時計は持ってませんが 別に困りませんよ

アマノメです 若い頃は携帯電話もありませんでしたから 腕時計を持ってましたが、携帯電話を持つ ようになってからは段々 腕時計をしなくなり 今は腕時計自体を持っていません。 指輪なんかもそうですが、身体に金属を 付けているコトが苦手で結婚指輪もしな…

ミニマリストに不要なのはミエと高望み

アマノメです 必要なモノは仕事や生活をする上でなくては ならないものですが そこにミエがあると もっと上質でいいものなんて発想になって キリがありません。 服やバッグは有名ブランドじゃあなきゃダメ クルマはベンツかBMW 家はタワーマンション 金がい…

ミニマリスト 全くテレビを観てません

アマノメです 以前よりテレビは 観たい番組のみ 録画して 観るスタイルでしたが 気がついたら全く テレビを観ていません。 結局 人間は習慣で行動しているだけだということ がよくわかりました。 クセで観ているだけなんです。 人生を変えるには習慣を変える…

ミニマリストの髪の手入れ 簡単で手間いらず

アマノメです 白髪染めを試験的にやめてみたら 別になんの 問題もありません。 白髪だろうが、真っ黒だろうがアラフィフの オッサンのことなど 誰も気にしていません。 白髪染めは 結構面倒で手間がかかるので やめて正解です。 最近は短髪にしてますので 洗…

ミニマリストは語る 子供の大学は地元で

アマノメです ミニマリストなら当然 大学は自宅から通える ことが第1選択です。 仕送りが大変であることは もちろんですが、 就職後の生活も 自宅からなら余分な生活費が かかりません。東京の大学に無理に進学したら 就職は自動的に東京になりがちでしょう…

ミニマリストの読書

アマノメです ミニマリストは読書が趣味なんて方も多いこと でしょうね。 当然図書館をヘビーに使い倒していることと 思いますが、市民の当然の権利である予約や リクエストと言う機能はお使いですか? 私の住んでいる街には大きな図書館が3つあり ますので …

ミニマリストの優先順位は今

アマノメです 来年用の冬服が 安いからって 今買う必要なんてないんじゃないの! 金がないなんて言いながら 今すぐ使わないモノ を買ったりするのって変じゃない? 来シーズンまで生きてる保証もないわけで、 例え生きてたとしても 太ったり 痩せたりして サ…

洗濯 そんなに必要ですか?

アマノメです 服の洗濯は どれくらい必要なんですかね? スーツなんか冬には 汚れたりしなければ シーズンに一度で充分だと思います。 下着のパンツは毎日洗うにしても 冬のシャツ 毎日洗う必要あるの? ボトムなら週に一度か?月に一度でも大丈夫 かも? 服…

ミニマリスト男性は仕事以外は手ぶら

アマノメです 仕事では、バッグを持ち歩いてますが 仕事以外 は手ぶらですし そもそも仕事用以外にバッグを 持っていません。 普段持ち歩いているのは、スマホ 鍵 財布のみです。 鍵はカラビナを使ってボトムに引っ掛けてますので ポケットに入れてるのは財…

ミニマリストの節約術

アマノメです ミニマリストになると自然に節約できます。 その方法を紹介しましょうね。 ① ヘアーカットは自宅で行う 家族にカットしてもらうか自分でカット 短髪が簡単で染めたりしない 短髪ならドライヤーも不要 ②アクセサリー腕時計はしない アクセサリー…

ミニマリストの制服化ならユニクロ ボタンダウンシャツがいいと思います

アマノメです ミニマリストの服で一番着ているのが、 ユニクロボタンダウンシャツです。 仕事では一年中 夏は袖を捲り上げ 冬はセーターやカーディガンで武装し 一年中大活躍 わたしは形態安定加工をあえてしていない タイプを使うことで休日に着ても不自然…

クルマ2台がタダで使えてる秘密

アマノメです 我が家の長男くんのクルマは、奥さんの 妹さんがクルマを買いかえる時にタダで もらいました。 奥さんが今乗っているクルマも 奥さんの 妹さんの知り合いが、一年間 海外に語学留学 する間 誰か乗ってくれないかな? なんて話から 預かることに…

日常で使うモノにオーバースペックはコスパが悪い

アマノメです 日常的に使うモノにオーバースペックの モノを使っているといつの間にか無駄な お金をかけることになります。 例えばパソコンですが ブログで使用する程度 ならば4万円以下で国産のノートパソコンが 買えます。 シェーバーにしてもわたしの使っ…

起きて半畳、寝て一畳。天下取っても2合半

アマノメです 今は私の子供の頃からみたら格段に生活の レベルはあがっています。 週休2日なんて夢のまた夢 魚は干物 お寿司なんてお祭りぐらいで すき焼きは鶏肉でした。 昔はお金持ちと普通の人では生活レベルに 格段の開きがありましたが、例えば今なら …

ミニマリストの筆記具はこれだけ

アマノメです ミニマリストにオススメの筆記具は ジェットストリームの0.7ミリ赤と黒 仕事用の筆記具はこれだけです。 カバンに入れっぱなし ミニマリストの中には万年筆がオススメ なんてこだわりの方も見えますが、 筆圧が必要な場合はボールペンが必要に …

私の住んでる街が 愛知県では人気だった話/地方で豊かに暮らす

アマノメです 地元のテレビで 一宮市が住みたい街(駅)で 愛知県で、3位とのコト。 ちなみに 1位は名古屋駅 2位は星が丘です。 一宮駅は、名古屋駅まで10分程しか かかりません。 おまけに駅には、図書館があり朝9時から夜9時 までやってます。 綺麗な駅です …

人からのプレゼントは喜んで受ける

アマノメです ミニマリストの中には人からのプレゼントも 欲しくないものは、断るなんて人もいるよう ですが、人の好意は、喜んで受けるのが、 いいんじゃないか? 要らないモノなら、誰かにあげたり捨てれば いいだけ! とりあえず大喜びでもらうことが、礼…