お気楽ミニマムラボ

幸福な日常のための心と身体のミニマム化実験

ミニマム

ミニマリストのオススメ下着 ユニクロ

アマノメです 少し前に よりリラックスした毎日をすごす ために 下着をユニクロにて買い替えました。 ユニクロのニットトランクス ニットのトランクスですから圧迫感ゼロで ゆったり ソフト ゴム部分もニットに包まれ直接肌に触れず 夏の汗をかく時期でもノ…

ミニマリスト ドンドン軽く

アマノメです ハンカチをタオルハンカチから薄くて軽い 普通のハンカチに 三枚900円でしたがお気に入りの柄が三種類も 見つからないので全部同じ柄に より持ち物が軽くなりましたよ! いい買物でした。 以前はなんでも濃い色ばかり買ってましたが 最近は薄い…

会社の机を写真で公開 何にもないよ

アマノメです お盆の連休前に会社の机の写真公開 仕事中の資料は鞄の中に 終わったら即処分すれば 作業中の資料だけですむよね 会社で作業する資料のみ メモ ホッチキス セロテープ 名刺 ハサミ ハンコ パパの日にもらった筆記具 修正ぺん ホッチキスのたま …

ミニマリストの節約術

アマノメです ミニマリストの節約術を皆様にお伝えしたい と思います。 ①散髪は自宅で 床屋や美容院で散髪なんてもったいない できればこの際ショートカットにして洗髪や ドライヤーも断捨離 ②本や雑誌は買わない 図書館を使えばタダです。 図書館にない本は…

小遣いを全部貯める男

アマノメです 節約という話で想い浮かぶのは奥さんの 妹の旦那Kちゃん 会社にはお弁当と水筒を持って行き 小遣いは全て貯金 私が癌で長男くんが大学院に行きたいなんて 話がでた時に 「行きたいんだったらいかせてあげて お金は僕が貸してあげる」 なんて涙…

ミニマリストになって少し節約して少し稼ぐ

アマノメです ミニマリストになれば余分なモノを買いません ので自然に節約できます。 週に7000円の小遣いで昼食代や喫茶店代の他に 服 下着 靴などは全部自分で買ってます。 たまには家族で食事に出かけたり そういえば パソコンも敷布団も羽毛の掛布団も自…

ミニマリストは最短距離をいく

アマノメです 全てを完璧にこなすにはとてつもない労力が 必要になります。 仕事でも勉強でもね。 ゴルフで100を切ることは難しくありませんが、 シングルになるのは大変ですよね。 東大の医学部でもそれ以外の国立大学の医学部 でも手に入るのは同じ医師免…

ミニマリストはモノに我慢できない

アマノメです 自分の部屋用に座椅子を買ったんですが、結局 邪魔に感じるようになり 長男くんの部屋に 持って行ったり 奥さんの部屋に持って行ったり 奥さんには 「やっぱりな!」 「絶対 邪魔だというと思った」 なんて言われる始末 自分でも最近思うのは …

全ての出来事はメッセージ

アマノメです 大きな病気やトラブルは 生き方が間違って いるよ というもうひとりの自分からのメッセージじゃ ないかと思います。 これが欲しいあれが欲しいなんていうことだって 本当にあなたが思っていることでしょうか? テレビや宣伝に踊らされているだ…

図書館×ネットでミニマムに

アマノメです ミニマリストが本を減らすのに図書館を活用 するのがお金もかからなくていいよね〜 図書館がネットを使うことで より便利に 活用できることを知らない人が多いので 簡単に紹介します。 まずは地元の図書館をネットで調べてみます。 ちなみに一…

ネットで買えば手間も時間もプライスもミニマムに

アマノメです 買い物の行き帰りにかかる時間は普段あまり 意識しませんが、思ったよりかかっているもの です。 大きな荷物であれば荷物を持って帰る手間も 大変ですね。 我が家ではかなりのモノはネットで買って いますよ。 プライスも価格.comで調べればか…

ベット×マットレス×布団

アマノメです 部屋が 広くて空間に余裕があるならベットを 置いてもスッキリしていいかもしれませんが、 普通の家なら やっぱり敷布団が便利ですね。 ベットの下は掃除もついついおっくうに。 布団のように畳んで片付けられることは、部屋 を広く使えてミニ…

人生はゲーム

アマノメです 日常を軽やかに気楽に暮らすには 人生から 深刻さをなくすことです.。 毎日をゲームのように考えながら暮らして みたらいいんじゃないの 仕事も日常もゲームにしてしまう。 もっといえば遊びだね。 そう人生を遊びにしてしまう。 今を楽しく生…

人間関係は誠意しかないよ

アマノメです 人間を永くやってひとつ気付いたことがあります。 それは 最後は誠意しかないってコト。 だってこいつ利用してやろうなんて考えてる ヤツのためにガンバルゾーなんてあり得ないし。 また人を利用してやろうなんて考えは自然に 伝わってしまうも…

ミニマリストのガラーンとした押入れ

アマノメです ひさかたぶりのミニマリストの押入れです。 かかっている服が礼服とスーツ以外の すべてです。 冬服も含めて ホンマかいな〜? 冬服の持ち越しが二着だけで来秋冬に 冬服を買わねばなりませんが、現状は オールシーズンこれだけ。 まじか? 冬…

ミニマリストの整理の工夫

アマノメです たいして持ってないモノたちは押入れに 保管しています。 以前はこんな感じでしたが あまりにこれでは可哀想で おしゃれに工夫を カーペットの余りを敷いて 見た目にも配慮 マジか?オシャレじゃないぞ! あんまり変わってない? 贅沢言っては…

iPhoneを秘書のように

アマノメです iPhoneを上手く使えば仕事や日常生活が 快適になりますよ〜 やらなければならないことの管理は リマインダーを使うことでうっかり忘れちゃった。 なんてチョンボを防いだり、タスクに集中して行動する事によりストレスなく快適になります。 リ…

ミニマリストの婚約指輪

アマノメです 世間の皆様は私がセコイ話ばかりするので ケチだと勘違いされているといけませんので 金があれば凄いんだ と言うところを語るために遠くバブルの頃の お話しをひとつ。 奥さんと結婚するにあたり宝石店に婚約指輪 を買いに行ったんですが、奥さ…

990円のモノを買うのに450円使ったよ❗️

アマノメです ユニクロでカットソーイージーショートパンツ を買おうと思ったんですが、家からユニクロ まで片道20分の往復40分 店舗で10分使ったら50分 おまけに今頃からでは色やサイズがお店にある とは限りません。 ネットで買うと送料450円が…

ミニマリストに腕時計は必要ですか?

アマノメです スマホで時間は分かるのにどうしてみんな 腕時計をしてるんですか? アクセサリーとしてなら分かるけど ミニマリストには 必要ないでしょう。 だいたいどこに行っても時計はあるしね。 カレンダーの時間指定でバイブを鳴るように しておけばい…

ミニマリストの靴が2足で十分な訳

アマノメです 夏にはやっぱりサンダルが基本いいよね。 仕事中はヒモ付きの革靴ですが休日の暑い時ぐ らいは、裸足で足を解放してあげたいものね。 スポーツサンダルならそのままクルマも運転 できるので便利だよね。 雨の日も革靴に撥水加工してあるタイプ…

休日に暑いなら 昼寝すればいいんじゃね〜

アマノメです 今日の最高気温は34度です この暑いなか外出する意味があるのかな? 子供の頃は暑い日は昼寝してましたね。 もっとも当時はクーラーなんてモノもなくて お昼寝以外に子供を暑さから守る方法も なかったんでしょうね。 それを思えば今は 何処…

ミニマリストはもらったら処分

アマノメです 昨日は子供たちに文房具を誕生日プレゼント で貰ったんですが ミニマリストたるものそのままでは 済まされません。 次男くんに昔貰ったシャープペンと ボールペンは奥さんが使うというので 奥さんにパスして iPhoneについてきたイヤーホンは捨…

夏にお手軽アイスコーヒー

アマノメです 夏にはアイスコーヒーが欠かせない方に オススメ ブレンディ カフェラトリー 一杯ぶんの濃縮タイプのアイスコーヒー 水で薄めて氷を入れるだけ 場所もとらないしインスタントのわりに 美味しいので我が家はこればっか。 ブラックは飲み辛いけど…

iPhoneがあればなくせるモノリスト

アマノメです iPhoneには便利な機能がいっぱいです。 iPhoneでなくせるモノリストをつくって モノをなくせばミニマムに スマホならどれでも同じようなもんだと 思いますがよくわかりませんので参考に 固定電話 新聞 カレンダー 手帳 腕時計 目覚まし時計 ス…

ミニマリストこそ誰かのために生きる

アマノメです ミニマリストと言われる人には結婚はコスパ が悪いなんて方がお見えのようですが、人生 をすべてコスパなんかで判断してたら つまんないよ! 家族と笑って暮らせれば ひとりの何倍も 喜び多い生活になることは家族のいる人なら わかるはず。 モ…

奥さんの先輩の賢い金持ち母さん

アマノメです 奥さんの会社の先輩によく考えてるなぁ〜 というお母さんがお見えです。 60手前でいわゆる節約家の働くお母さん お昼は750円までというのが鉄の掟 最近は 500円でお昼ごはんなんて雑誌を買って(500円でお昼が食べられる割引き付き) ランチめぐ…

ミニマリスト 革靴1足 サンダル1足 これで全て

アマノメです 夏用のスポーツサンダルをいろいろ探して 回ってみましたが なかなかしっくりくる サンダルが見つからずに諦めかけていたところ カラフルタウンにてついに発見 軽くて足入れが楽なシンプルタイプで お値段もビックリ格安1,900円で超お買い得。 …

部屋には何も置かない

アマノメです 部屋には何も置いてません。 昔の日本人の暮らしと同じで 普段は 何も置かずに 布団を敷いて寝室にしたり 折りたたみの座卓を出してパソコン置けば 書斎に変身です。 家には他にも部屋がありますから 応接間の机を書斎に使ってもいいし 和室の…

ミニマリストとカラビナ

アマノメです カラビナをご存知ですか? 若いお兄ちゃんが腰に鍵をジャラジャラ 付けてるあれです。 考えてみれば すこぶる便利 落とす恐れがありません。 男の人ならボトムのポケットに鍵を 入れたままソファーに腰掛けて鍵を落として 慌てた経験ありません…

収納が多いとモノが減らないし何処にあるのかわからない

アマノメです ミニマリストになってしまえばモノが 少ないのでモノの定位置が自然に決まり 管理が楽になります。 まだこれからミニマリストになろうとする ならばまずは収納を増やさないように 注意する必要があります。 収納はモノの場所が変わるだけ モノ…

ミニマリスト 鞄の中をまた減らしたよ

アマノメです 鞄の中を見直して見ました。 折り畳みの傘 最近は天気予報の精度が高くなってきたので 今までのように入れっぱなしにしておく 必要がないことに気付きました。 前日に 翌日の天気を何時もチェックしてます ので 必要そうなら持って出掛けます。…

今の生活を維持しようといつまでも働くお年寄り

アマノメです 皆さんの周りのお年寄りはまだ働いてますか? 私の周りをみても65歳を過ぎても働いている 方がたくさんみえます。 昔はサラリーマンなら60歳を過ぎたら悠々自適 の年金暮らしなんてひとが多かったんですが、 今はいつまでも仕事をしている人が…

姪っ子は超論理思考

アマノメです 私の妹の子に地元有名進学高でもトップクラス の高校2年の姪っ子がいます。 先日 妹から聞いた話によるとこの子は定期試験 の前になると学校を休むらしいんです。 学校の授業を受けるより試験勉強をした方が 効率がいいと考えているようです。 …

ミニマリスト御用達の財布についての考察

アマノメです ミニマリストの財布として有名なアブラサス 小さく薄い財布として有名でミニマリストの ブログでは絶賛記事ばかりですが? へそまがりミニマリストの私も興味を惹かれ イロイロ調べた結果 購入はしませんでした。 ①値段が高すぎる アブラサスの…

ミニマリストならオーバースペックにご注意

アマノメです ミニマリストが注意すべきことのひとつに オーバースペック問題があります。 特に注意すべきは電化製品ですね。 クーラーなどは基本性能は最安値の商品でも 国産なら十分使用にたるものになっています。 高い電化製品は日常使うには特に必要な…

ミニマリスト 身内でシェア

アマノメです 今月の18日で親父さんの運転免許がきれます。 83歳ですから免許は更新せず返納でクルマは 長男くんが乗ることになります。 長男くんが今まで乗っていたクルマは親戚の クルマの買い替えの時にもらったものですが さすがに古くなってオイルが減…

ミニマリスト ブログはスマホで

アマノメです ブログはノートパソコンで書く人が ほとんどのようですが はてなブログアプリを ダウンロードしてからは すべてスマホで記事 を書くようになりました。 待ち時間や昼の休憩中などの隙間時間に 記事を書くことで 家でわざわざパソコンで 書く必…

ミニマリスト 習慣を見直す

アマノメです 朝の通勤時に クルマで移動する途中に コンビニでコーヒーを飲むのが習慣でした。 よく考えれば クルマで15分の通勤ですので コンビでクルマを出し入れしてコーヒーを 買って飲むことを考えれば 家でコーヒーを 飲んでから出発すれば時間もお金…

いつも身軽でいたいから水筒は持たない

アマノメです 夏になると水分補給のために 周りに 水筒持ちの人が増えます。 住んでるところが、クルマ社会ですから 水筒を持ってくることが、都会ほどには 負担にならないためでしょうね。 でも 私は水筒を持ち歩くことはしません。 何処でも自販機がありま…

ミニマリストの折り畳み傘にカバーはいらない

アマノメです カバンの中の折り畳み傘をみていたら 傘のカバーって必要なのかな? 使う時にはカバーを外し 濡れた傘に カバーをつけるには カバーを乾かす 必要がある。 面倒くさくね〜 カバンの中にはタオルハンカチが入って ますから 軽く拭いて そのまま…

ミニマリスト初心者オススメの本

アマノメです ミニマリストの初心者向けにオススメの 本の紹介です。 ゆるりまい著 わたしのウチにはなにもない 何冊かの本をだされています。 マンガと写真でスッキリとした部屋が 見られ 好きな人は眺めるだけでもモノを 減らすぞ なんてモチベーションが…

ミニマリストの夏はショートカットで

アマノメです 夏こそショートカットに挑戦してみませんか? 頭が軽くなると 涼しげな雰囲気になり 軽やかなイメージになります。 おまけに ロングからショートにすると 若くみえる効果もあります。 洗髪も簡単で髪を乾かすのもお手軽に イメージが全く変わり…

ミニマムの基本はコンパクトで軽いこと

アマノメです 身の回りのモノたちをお気に入りで 揃えれば 古くなるまで 使い切る ことが できます。 服 鞄 車 家 メンテナンスをしながら大切に 使い切る。 無駄な買い物をすることもなくなります。 シンプルで飽きのこないデザインであることは 重要です。…

ミニマリスト ガソリンもコストコで

アマノメです 我が家の奥さんはコストコ会員で 家から車で 15分のところにコストコ羽島店があります。 コストコは年会費が必要ですが コストコには ガソリンスタンドが会員限定であり 地域の スタンドでは一番安いのでガソリンを コストコで入れれば 年会…

モノを増やせないミニマリスト

アマノメです 古い靴を捨てずに2足で回してみましたが 新しい靴が足に馴染んできたら結局履いて いるのは新しい靴ばかり。 履かないなら捨てるしかしょうがありません。 また靴が1足だけになってしまいましたが、 靴が欲しくないわけではなく 先日もジーユ…

普通の家庭で豊かに暮らす方法

アマノメです 普通の家庭が 豊かに暮らすには どうすれば いいのか? 一番簡単なのは 同じ家で3世代とかで生活 することですね。 両親と子供で暮らすよりその親まで一緒に 生活すれば家賃 食費 電気 ガス 水道代などが 安く済みます。 大学に自宅から通うの…

ミニマリストが減らすモノ 通勤時間

アマノメです 地方住まいのおかげで 通勤はクルマで15分 です。 仕事で東京に住んでいる人の通勤時間を 聞くと一時間半はあたりまえですよね。 往復3時間。 ミニマリストなら減らすべきは 通勤時間だと 思いませんか? モノが少ない生活なら 小さな住まいで…

ブラウンモバイルシェーブM-90

アマノメです 髭剃りの 剃り味が悪くなってきましたので モバイルシェーブM-30からアップグレード してM-90へ キワ剃りがついて外刃がマルチパターンで より深剃りに それでもAmazonで買えば2,052円で安い 斬れ味抜群です 音も静かに感じます。 旅行とかの携…

男性ミニマリストから女性へ お化粧は必要?

アマノメです よく芸能人の大御所といわれる女優や歌手が 年を増すにつれて段々化粧が濃くなって オバケみたいになっていくのを見るにつけ 本人が必死なだけに怖さを感じてしまうのは 男だからでしょうか? 年を重ねるほどに化粧は薄くしていく方が カッコ良…