お気楽ミニマムラボ

幸福な日常のための心と身体のミニマム化実験

ミニマム

ミニマリスト✖️ 家族

アマノメです 家族と暮らしているのなら 家族が持つモノは 借りればいいから かえってミニマリストは 楽に自分のモノを減らせます。 よく次男くんにハサミを借りるので 「ハサミぐらい買ってよ」 よく嫌がらせを言われていますが、 挫けたりしません。 家族…

モノが多すぎることにまず気付く

アマノメです モノを減らすといっても 最初はどう 減らしたらいいのか 分からない人も います。ミニマリストになろうと思う 初心者向けに 時間で区切ってみたら どうかな? 一年着なかった服は捨てるとか もちろん一年冠婚葬祭がなかったからと 礼服捨てちゃ…

ブログの記事を大幅に減らしてみたよ

アマノメです よくご覧の読者の皆さんは、お気付きで しょうが、ブログの記事が300を超えて いたので 適当に減らしてみました。 あんまり多くて何書いてきたのか、自分でも よくわかんない。今の気分じゃなくね? なんて記事も あったりして でも きっち…

ミニマリストの手ぶらで水筒を持っていく方法

アマノメです 蒸し暑い時期には水分補給が必要だけど いつも手ぶらで荷物を出来るだけ減らしたい そんなわがままな私は 麦茶を入れた小さな 水筒をクルマの中に置きっぱなしに 会社の行き帰りにクルマの中で水分補給 これなら家を出てクルマに乗り降りするま…

すべてのミニマリストは見栄と高望みを捨てよ

アマノメです ユニクロのお値打ちパックシャツで買った ペラペラのTシャツは予想通りの涼しさで 快適そのもの。 人生から見栄と高望みを捨ててしまえば 誰も気づきもしないブランドモノや 生地の厚い 夏向きじゃ〜ね〜だろうシャツを 我慢して着る必要もなく…

トヨタの整理とは ミニマリストと仕事術

アマノメです 日本で1番の会社と言えばトヨタの 名前をあげる人が多いはず。 なぜトヨタは強いのか? トヨタの社員は徹底して整理 整頓を 教え込まれます。 この基本をつくったと言われるのが トヨタ自動車工業 元副社長の大野耐一氏で 彼が述べたのが、 「…

もうこれ以上減らせない鞄の中

アマノメです いつも より快適なモノの必要最低限に 挑戦を続けています。 まずは鞄の中のご紹介から ミニマムですね〜 iPhoneの充電コード 無印良品のミニ爪切り 黒ボールペン 他に仕事の資料 以上 以前はローソンの全自動折りたたみ傘を 仕事鞄に入れっぱ…

モノを捨てるから必要なモノが見えてくる

アマノメです ミニマリスト本当に必要なモノ 大切なモノを知っています。 貴方はどうですか? もしわからないようなら モノを捨てればいい。 モノを捨てていく過程でどうして必要な モノが、見えてくる。人生の優先順位もね! 普通の人は何が重要かが、わか…

ミニマリストはAmazon primeに気をつけろ

アマノメです 先日までAmazon prime 会員でした。 確かにお得なサービスとは思いますが、 便利すぎて知らない内に たいして見たい 訳でもない映画や海外ドラマを見ている 自分に気付いて愕然となりました。 俺 ミニマリストじゃなくね! これじゃ〜テレビと…

モノがないから幸せという逆転の発想が最強

アマノメです 普通はモノが多ければ多いほど幸せと 思っているけど ミニマリストはモノが 少ないから幸せと考える。 幸せをモノに依存している限り 手に入れるコストばかり増え そのお金を稼ぐために 自由がなくなっていく。 モノは手に入れるまでが 幸せで …

収納が多いからモノが減らない

アマノメです ミニマリストになるには 収納を減らすのが 手取り早いよ。収納にしまい込んでいれば モノが 多すぎるコトに気付かない。 収納が少なければ モノを置いておく スペース自体が ないので、モノを 処分しなくちゃ! なんてことになりますね。 モノ…

お金が貯まる財布ってあるの?

アマノメです 黄色の財布はお金が 貯まるとか 財布の値段の200倍が 年収であるとか お金持ちは長財布を使うとか みんな嘘っぱちですから! 女性ならまだしも男で黄色の財布 使っているヤツみたことないけど 金持ちは 男の方が多いのはなぜ? お金があるから …

ゴールデンウイークに捨てれば?

アマノメです いよいよゴールデンウイーク いらないモノを捨てるチャンス到来! 冬モノをこのチャンスに見直して 思い切って捨てて仕舞いましょう。 スッキリした気持ちで ゴールデンウイークを 楽しくすごすことができる。 いつかやろうと思っているなら 今…

ミニマリストの大好きなタイニーハウス

アマノメです ミニマリストの憧れといえば小さな家 アメリカではタイニーハウスといわれ 大きくなってしまった暮らしを小さく という新しいムーブメント どれもがみな美しい シンプル イズ ベスト 構造がシンプルだから地震や台風などに 強く 建築費もコンパ…

ミニマリストのカバンの中身 これだけ?

アマノメです ミニマリストのかばんの中には何が? 折り畳み傘 iPhone充電ケーブル ハンカチ 赤と黒のボールペン 爪切り 他には仕事用のファイルだけ ボールペンは資料に書き込む用 以前はメモ用紙もカバンに入れてましたが 今はiPhoneのメモアプリやリマイ…

ショートカットで人生を快適にしよう!

アマノメです 快適な毎日を目指しているなら 断然ショート ショートカットにしてみませんか? ショートカットならシャンプーが簡単 ですぐ乾いて時間短縮 手間いらず ショートカットなら気持ちも軽く ショートカットならセットも簡単 ショートカットなら風が…

Amazon prime会員 やめました

アマノメです 本や雑誌 映画やドラマが見れて結構 いい暇潰しになっていたprime会員ですが 便利すぎてホントにどうしても見たい 本や雑誌 映画やドラマじゃなく なんとなく 見ていたことに気がついて 悩んだけれど やめることに 決まったお金の中で使い倒そ…

壁にはなにも貼らない

アマノメです 壁にカレンダーを貼ったりしない 写真や絵も必要ないよね。 壁は壁のままでいい 家族の写真を貼ったり 写真をたくさん並べてみたり よくアメリカの映画なんかみると そんなシーンが出てくるけれど 思い出は 心の中で十分 うちの次男くんなんて…

図書館は自分の本棚と思う

アマノメです 子供の頃から無類の本好きで、小遣いは すべて本につぎこんでいました。 本棚には大量に本が並んでいました。 今は自分の本は1冊も持っていません。 図書館をヘビロテするようになったら 読みたい本の興味のある場所だけ読んで 満足するように…

ミニマリストは変化を恐れないで!

アマノメです モノを減らすことで 暮らしに余白が生まれて 気持ちにも余裕ができます。 ミニマリストのみなさんがモノを減らしすぎて しまうのも モノを減らした気持ちよさが いきすぎてしまうから モノを減らしすぎれば やっぱり気持ちよく 暮らせないので …

ユニクロでチノパン購入したよ

アマノメです 欲しいと決めたら即欲しい! ノンストレッチの定番チノを探してユニクロ しまむら 無印良品 アピタいろいろ探して 回りましたが、安いしまむらやアピタほど ストレッチチノばかりで結局ユニクロか 無印良品にしかノンストレッチでタックなしの …

ミニマリストなら引っ越し難民にはならない

アマノメです 引っ越し難民が話題になっています。 学生がきついアルバイトの引っ越しに こなくなっていることや 人件費が上がって 引っ越し業者の見積もりが高騰していたり 日にちが合わないことが原因の良いですが、 荷物の少ないミニマリストなら関係ない…

メガネをJINSで買いました 買う店も定番を決める

アマノメです 先日メガネを踏んで壊してしまいました。 休日にいつもの店でいつものメガネを 購入 朝10時の開店とともに店に入り 同じフレームで注文 前回は見えすぎて疲れることがあったので 少し度を弱くして 10時55分に受け取りお会計 8,640円税込 お値打…

収入が多いから豊かとはいえない シリコンバレーの住宅価格の高騰に驚き

アマノメです シリコンバレーでは 収入の中央値は1,500万円を 超えているようですが、それでも生活は大変だと 言われているのは住宅費がベラボーに高いためです。 ワンルームで月 50万円はザラで 家族で住むには 月100万円以上かかると言われていてこれじゃ…

泉ピン子が終活を語るが深いいい話

アマノメです ネットで泉ピン子が 終活を語った記事で 一生懸命 仕事してブランドモノを買ったけど 「エルメスのバーキンがいいなっていったって 今の歳になったら重たいだけ エコバッグの方が楽だし 今はリュックサック」 だって 何か欲しいモノのために頑…

大寒波にはホッカイロでいいんじゃん

アマノメです 毎週のように 大寒波が襲来している 日本列島で お暮らしの皆さまいかが お過ごしですか? 相変わらず薄着暮らしで毎日暮らして いますが、さすがに寒い!そんな時には これでいきましょう! ヘソの下と同じ高さの背中側にホッカイロ 靴の中に…

近頃テレビをまったく見てないねぇ〜

アマノメです 年末や年始で一週間 お休みだったのに テレビをまったく見ませんでした。 例年以上にノンビリお正月をすごせました。 テレビも習慣にすぎません。 最初は見たい番組だけ録画してみてましたが、 年末年始の特番をキッカケに 自然と テレビを見た…

ミニマリスト 初めてのお買いモノ

アマノメです 今年 最初のお買いモノは ミニマリストの 必需品 コロコロのスペア 毎日の生活になくてはならないモノ お部屋の掃除 服のお手入れ 布団もコロコロ 濡れティッシュとコロコロさえあれば 普段は掃除機もなくても大丈夫! 税込み429円 ミニマリス…

時計を減らしてみる

アマノメです 皆さん 自宅にどれだけの時計があるか 知って いますか? 自分のスマホ 腕時計 部屋の壁掛け時計 電化製品についている時計 ビックリするくらい 時計があるはずですね 自宅だけではなく 駅のホームやクルマの中 会社や街角 生活するすべての場…

ミニマリスト 断捨離のやましたひでこさんに学ぶ

アマノメです 先日 断捨離で有名なやましたひでこさんの記事を 雑誌で読みましたが、 服は仕事用とくつろぎ用 に分けて仕事用には 6セットを用意して 月に 3セットを手放し新たに3セットを用意する そうです。 どうせ人にあげるなら新しい方がいいし 新鮮…