お気楽ミニマムラボ

幸福な日常のための心と身体のミニマム化実験

収納が多いとモノが減らないし何処にあるのかわからない

アマノメです ミニマリストになってしまえばモノが 少ないのでモノの定位置が自然に決まり 管理が楽になります。 まだこれからミニマリストになろうとする ならばまずは収納を増やさないように 注意する必要があります。 収納はモノの場所が変わるだけ モノ…

ミニマリスト 服はユニクロと決めている訳

アマノメです 服はユニクロと決めています。 素材が良いわりに値段も安く家で洗えるもの がほとんどですから、維持費もミニマムで 手入れも楽 流行のデザインはまず買いませんので 定番のデザインを選べば何年も 着ることができますし いつでも補充できます …

ミニマリスト 鞄の中をまた減らしたよ

アマノメです 鞄の中を見直して見ました。 折り畳みの傘 最近は天気予報の精度が高くなってきたので 今までのように入れっぱなしにしておく 必要がないことに気付きました。 前日に 翌日の天気を何時もチェックしてます ので 必要そうなら持って出掛けます。…

人生にはまずい飯を食ってる時間はない

アマノメです 人生なんてあっとゆうまに終わってしまいます。 若い人にはわかりませんが、気がついたら中年 を通り越して老人に近づいています。 誰にでもできる人生の楽しみ方のひとつは 美味いもんを食べることですね。 ここで気をつけたいのが美味いもん…

今の生活を維持しようといつまでも働くお年寄り

アマノメです 皆さんの周りのお年寄りはまだ働いてますか? 私の周りをみても65歳を過ぎても働いている 方がたくさんみえます。 昔はサラリーマンなら60歳を過ぎたら悠々自適 の年金暮らしなんてひとが多かったんですが、 今はいつまでも仕事をしている人が…

姪っ子は超論理思考

アマノメです 私の妹の子に地元有名進学高でもトップクラス の高校2年の姪っ子がいます。 先日 妹から聞いた話によるとこの子は定期試験 の前になると学校を休むらしいんです。 学校の授業を受けるより試験勉強をした方が 効率がいいと考えているようです。 …

ミニマリスト御用達の財布についての考察

アマノメです ミニマリストの財布として有名なアブラサス 小さく薄い財布として有名でミニマリストの ブログでは絶賛記事ばかりですが? へそまがりミニマリストの私も興味を惹かれ イロイロ調べた結果 購入はしませんでした。 ①値段が高すぎる アブラサスの…

ミニマリストならオーバースペックにご注意

アマノメです ミニマリストが注意すべきことのひとつに オーバースペック問題があります。 特に注意すべきは電化製品ですね。 クーラーなどは基本性能は最安値の商品でも 国産なら十分使用にたるものになっています。 高い電化製品は日常使うには特に必要な…

ミニマリスト 身内でシェア

アマノメです 今月の18日で親父さんの運転免許がきれます。 83歳ですから免許は更新せず返納でクルマは 長男くんが乗ることになります。 長男くんが今まで乗っていたクルマは親戚の クルマの買い替えの時にもらったものですが さすがに古くなってオイルが減…

夏のミニマム料理

アマノメです うちの親父さま83歳 夏になると食欲がなくなります。 歯も悪いので、硬いものも食べられずに 肉も食べたくなさそうです。 年をとって食べ物の好みが変わるのも 考え方によっては身体の求めてるものが 変化しているサインかもしれません。 とに…

ミニマリスト ブログはスマホで

アマノメです ブログはノートパソコンで書く人が ほとんどのようですが はてなブログアプリを ダウンロードしてからは すべてスマホで記事 を書くようになりました。 待ち時間や昼の休憩中などの隙間時間に 記事を書くことで 家でわざわざパソコンで 書く必…

ミニマリスト 習慣を見直す

アマノメです 朝の通勤時に クルマで移動する途中に コンビニでコーヒーを飲むのが習慣でした。 よく考えれば クルマで15分の通勤ですので コンビでクルマを出し入れしてコーヒーを 買って飲むことを考えれば 家でコーヒーを 飲んでから出発すれば時間もお金…

いつも身軽でいたいから水筒は持たない

アマノメです 夏になると水分補給のために 周りに 水筒持ちの人が増えます。 住んでるところが、クルマ社会ですから 水筒を持ってくることが、都会ほどには 負担にならないためでしょうね。 でも 私は水筒を持ち歩くことはしません。 何処でも自販機がありま…

ミニマリストの折り畳み傘にカバーはいらない

アマノメです カバンの中の折り畳み傘をみていたら 傘のカバーって必要なのかな? 使う時にはカバーを外し 濡れた傘に カバーをつけるには カバーを乾かす 必要がある。 面倒くさくね〜 カバンの中にはタオルハンカチが入って ますから 軽く拭いて そのまま…

ミニマリスト ユニクロバーゲンで買い物

アマノメです ユニクロバーゲンにいってきました。 真夏に着るポロシャツを買うつもりで 行ったんですが、クールネックTシャツも 悪くないなと ポロシャツ2着にTシャツ2着 合計4着のお買い物です。 夏物ですので ワンサイズ大きめでXL カラーは薄いグレーと…

ミニマリスト ユニクロのポロシャツで悩む

アマノメです ユニクロのポロシャツがバーゲンで 1,290円です。 夏も長袖カッターで乗り切ろうか? などとセコイことを考えていましたら 奥さんから 「ケチオくんポロシャツぐらい買ったら」 なんて言われて少し照れ屋の 私でありますが、 「もうすぐ梅雨だ…

日本の注目すべき企業 ソフトバンク

アマノメです ソフトバンクがサウジアラビア政府と協力し 10兆円規模の投資ファンドを設立するニュース が5月20日に発表されましたが、米IT企業の NVIDIAの株を40億ドル保有していることも 公表されました。 NVIDIAはGPUという画像処理演算装置で トップ企業…

ミニマリスト初心者オススメの本

アマノメです ミニマリストの初心者向けにオススメの 本の紹介です。 ゆるりまい著 わたしのウチにはなにもない 何冊かの本をだされています。 マンガと写真でスッキリとした部屋が 見られ 好きな人は眺めるだけでもモノを 減らすぞ なんてモチベーションが…

ミニマリストの夏はショートカットで

アマノメです 夏こそショートカットに挑戦してみませんか? 頭が軽くなると 涼しげな雰囲気になり 軽やかなイメージになります。 おまけに ロングからショートにすると 若くみえる効果もあります。 洗髪も簡単で髪を乾かすのもお手軽に イメージが全く変わり…

ミニマムの基本はコンパクトで軽いこと

アマノメです 身の回りのモノたちをお気に入りで 揃えれば 古くなるまで 使い切る ことが できます。 服 鞄 車 家 メンテナンスをしながら大切に 使い切る。 無駄な買い物をすることもなくなります。 シンプルで飽きのこないデザインであることは 重要です。…

50すぎたらご馳走は寿司や鰻かな?

アマノメです 今日は私の父の83歳の誕生日です。 父の誕生日恒例の鰻丼でお祝い。 私自身も最近は 肉より鰻や寿司が美味しい なんて思うようになりました。 もちろん肉も食べるんですが、其れ程 食べたい感じではなくなってきました。 しかし 健康のために…

ミニマリスト ガソリンもコストコで

アマノメです 我が家の奥さんはコストコ会員で 家から車で 15分のところにコストコ羽島店があります。 コストコは年会費が必要ですが コストコには ガソリンスタンドが会員限定であり 地域の スタンドでは一番安いのでガソリンを コストコで入れれば 年会…

ミニマリスト 夏用靴下を買う

アマノメです 足元が熱いので 靴下を夏用に変更です。 靴下は正直 何処で買ってもすぐダメに なるので 近所のピアゴで 若い子が履くような短い靴下 麻混で3足990円 2セット 涼しければ何でもいい 少しでも足を覆う面積を減らしたい。 おじさんらしくな…

奥さんと同じ敷布団 買っちゃいました。

アマノメです 奥さんが買った肉厚敷布団が 調子いいとの 話を聞いて 思わず同じ敷布団を注文して しまいました。 奥さんの前から使っていたペラペラ敷布団と 私のペラペラ敷布団を2枚重ねで使っていた のですが、子供が2枚重ねが良いと言うので 譲ってしまい…

モノを増やせないミニマリスト

アマノメです 古い靴を捨てずに2足で回してみましたが 新しい靴が足に馴染んできたら結局履いて いるのは新しい靴ばかり。 履かないなら捨てるしかしょうがありません。 また靴が1足だけになってしまいましたが、 靴が欲しくないわけではなく 先日もジーユ…

死にかけてわかった家族がいるありがたさ

アマノメです もうすぐ癌がわかってから4年になります。 残念ながらまだ身体には癌は残ったままですが ステージ4のわりにはよく生きているもんだと 思いますね。 癌になって一年半会社を休んで 今回圧迫骨折で 2ヶ月仕事を休み結局検査では骨への転移は な…

家族が基本のミニマリスト

アマノメです 先日の記事で3世代同居の話を書きましたが これは奥さんの力が全てで 自分の力でできる ことであることは申すまでもありません。 たまたま私が長男で同居はあたりまえの前提で の結婚で時代と地域での特殊な世界で現在の 結婚では一般的ではな…

普通の家庭で豊かに暮らす方法

アマノメです 普通の家庭が 豊かに暮らすには どうすれば いいのか? 一番簡単なのは 同じ家で3世代とかで生活 することですね。 両親と子供で暮らすよりその親まで一緒に 生活すれば家賃 食費 電気 ガス 水道代などが 安く済みます。 大学に自宅から通うの…

成績優秀な姪っ子と甥っ子

アマノメです 私の妹には 二卵性の双子の高校2年生の姪っ子 と甥っ子がいます。 甥っ子は我が家の長男と同じ進学校で名大狙い 姪っ子は地元で一番の進学校に行っていまして 名大医学部か東大を狙ってるんじゃないかとの 噂。 この双子はかなり成績優秀で地元…

長男くんのバイト

アマノメです 長男くんは国立大学大学院工学部一年生です。 アルバイトは 家庭教師2件プラス次男くんの 勉強をみる。 大学で教授の大学生への講義の手伝いで 時給はいいらしい。 子供の頃からスイミングを習っていたので スイミングのコーチのバイト これ よ…

ミニマリスト 奥さんに布団をプレゼント

アマノメです 先日奥さんが身体が痛いというのでマッサージ しまして 翌日また「マッサージしようか?」 聞いたところ 「敷布団が古くてペラペラで 朝起きると身体が痛い。お金がなくて敷布団 が買えない」 なんて貧乏話で泣けます。 次男くんが千円 私が五…

買う服を減らしたいならこんな工夫も

アマノメです ボトムはチノパン2本 上はボタンダウンブロードシャツ3枚 が基本で寒ければポリエステルジャージジャケット を羽織ります。 トレーナーなどは基本買わないようにしてます。 綿のジャージは洗濯に弱く毛玉がでやすいので 長持ちしません。 ポリ…

ミニマリストは流行に流されない

アマノメです 以前はユニクロの服といえば基本ベーシックで トレンドに流されない服でしたが 会社が大きく なって 毎年大量の服を売らなければ ならなく なって 流行を仕掛けて売る仕組みに変わって しまいました。 従来のベーシックで定番の服なら来年も 違…

ミニマリストは歯が命

アマノメです 先日 やっと歯医者の治療が終わりました。 歯肉炎で歯を磨くと結構な血がでていました ので 歯医者での歯と歯ぐきの掃除をしてもらい 今迄使ったことのなかった歯間ブラシで歯の 掃除を続けて3ヶ月ついに歯磨きしても 血が でなくなりました。 …

ミニマリストが減らすモノ 通勤時間

アマノメです 地方住まいのおかげで 通勤はクルマで15分 です。 仕事で東京に住んでいる人の通勤時間を 聞くと一時間半はあたりまえですよね。 往復3時間。 ミニマリストなら減らすべきは 通勤時間だと 思いませんか? モノが少ない生活なら 小さな住まいで…

ブラウンモバイルシェーブM-90

アマノメです 髭剃りの 剃り味が悪くなってきましたので モバイルシェーブM-30からアップグレード してM-90へ キワ剃りがついて外刃がマルチパターンで より深剃りに それでもAmazonで買えば2,052円で安い 斬れ味抜群です 音も静かに感じます。 旅行とかの携…

ミニマリストの子育て 家族で仲良し

アマノメです 俳優の渡辺謙の不倫報道を長男くんと次男くん に訊ねてみたら 論外とかいってました。 家族の基本は仲良くで 家族が仲良くなれない なら どんな屁理屈もダメでしょう。 大体 いい年をした大人の男なら 家族が傷つく ことはしちゃいけない。 自…

男性ミニマリストから女性へ お化粧は必要?

アマノメです よく芸能人の大御所といわれる女優や歌手が 年を増すにつれて段々化粧が濃くなって オバケみたいになっていくのを見るにつけ 本人が必死なだけに怖さを感じてしまうのは 男だからでしょうか? 年を重ねるほどに化粧は薄くしていく方が カッコ良…

夏はまだまだ 夏物もう買うの?

アマノメです 毎日肌寒い日が 続いていますね。 先日 買い物のついでにユニクロを歩きましたが まだ夏にもならないのに 夏物ばかりで欲しい モノがありません。 やたらTシャツやリネンシャツ ワンピースが 並んでましたが、今着る服じゃないよね。 慌てて買…

ミニマリストに不要なのはミエと高望み

アマノメです 必要なモノは仕事や生活をする上でなくては ならないものですが そこにミエがあると もっと上質でいいものなんて発想になって キリがありません。 服やバッグは有名ブランドじゃあなきゃダメ クルマはベンツかBMW 家はタワーマンション 金がい…

日光浴のススメ

アマノメです 我が家の猫をみていますと 暖かくなって きますと 陽当たりのいい場所を探しては ぼーっと日光浴をしています。 最近は陽にあたるとシミやシワの原因に なるなど悪いイメージが広がっていますが 今回 骨折して言われたのは まづは安静で 痛みが…

ミニマリスト 全くテレビを観てません

アマノメです 以前よりテレビは 観たい番組のみ 録画して 観るスタイルでしたが 気がついたら全く テレビを観ていません。 結局 人間は習慣で行動しているだけだということ がよくわかりました。 クセで観ているだけなんです。 人生を変えるには習慣を変える…

ミニマリストの日常服 の全て

アマノメです 現在の服を写真で 仕事用も普段も同じ服装です。 今は着てませんが来年まで持ち越しの冬服2着 ユニクロのダウンベスト厚手と薄手 できればコートのような丈の長い服は 持ちたくないんです。 できるだけコンパクトで軽いモノが良いな。 しかし持…

ミニマリストは語る 子供の大学は地元で

アマノメです ミニマリストなら当然 大学は自宅から通える ことが第1選択です。 仕送りが大変であることは もちろんですが、 就職後の生活も 自宅からなら余分な生活費が かかりません。東京の大学に無理に進学したら 就職は自動的に東京になりがちでしょう…

ミニマリストの読書

アマノメです ミニマリストは読書が趣味なんて方も多いこと でしょうね。 当然図書館をヘビーに使い倒していることと 思いますが、市民の当然の権利である予約や リクエストと言う機能はお使いですか? 私の住んでいる街には大きな図書館が3つあり ますので …

ユニクロの期間限定シャツは超オススメ

アマノメです ユニクロの期間限定価格1290円+消費税 ファインコットンブロードシャツは年間着れて オススメで年中こればかり。 上はいつも着ている私物です。 洗いざらしボタンダウンシャツで薄くて 綺麗な生地なため夏でも着られます。 洗濯しても乾きも速…

ミニマリスト男性は仕事以外は手ぶら

アマノメです 仕事では、バッグを持ち歩いてますが 仕事以外 は手ぶらですし そもそも仕事用以外にバッグを 持っていません。 普段持ち歩いているのは、スマホ 鍵 財布のみです。 鍵はカラビナを使ってボトムに引っ掛けてますので ポケットに入れてるのは財…

ミニマリスト 靴を買い替える

アマノメです 毎日履いている靴が 少しくたびれてきました。 もうそろそろ買い替えの時期ですね! イロイロ考えまして結局 ダンロップスポーツの これまでの靴のデザイン違いを購入しました。 ファスナーが内側にあるので 脱ぎ履きが楽 合成皮革に撥水加工で…

ミニマリスト 春のコーディネート オールユニクロ

アマノメです 会社を休んでいるにもかかわらず 今日も今日 とてユニクロでお買い物です。 先日購入したドライEXウルトラストレッチ ジャケットが、超お気に入りで色違いを 買いました。 前回購入がグレーで今回が ネイビー これで洗い替えができました。 ポ…

普通のボトムをゴムウエストに変えるベルト

アマノメです 子供の頃のボトムは 全てゴムのウエスト だったのに なんで大人は違うの? なんてあなたに ゴムベルト 2本で1,000円とお値打ち 使用法は サイズを調整して ゴムベルトを通しセット これで あなたのボトムがゴムのウエストに おまけにベルトをし…