お気楽ミニマリストの日常

脱力系ミニマリストの雑記ブログ

ライフハック

休日には爆睡でオッケー

アマノメです 今まで 睡眠負債は 毎日十分な睡眠を とることでしか補えないというのが常識と 言われていましたが、ストックホルム大学の 調査によれば 大人で平日に5時間以内の睡眠をとって いると死亡リスクが、上昇するが 週末に9時間寝れば、死亡リスクは…

水木しげるに学ぶ睡眠力

アマノメです 水木しげるさんは戦争で片腕を失いながらも 人気漫画家として93歳まで生きました。 同じ人気漫画家の手塚、石ノ森両氏は 人気漫画家の常で睡眠不足の生活の中 60歳で亡くなっている。 水木しげるさんは 「 眠っている時間分だけ長生きする。 幸…

Tシャツはこれオンリー

アマノメです Tシャツは一年中半袖クルーネック 夏はこのまま外出着 他のシーズンは下着にとフル活用 そう考えれば薄くて安くてお手入れ楽が 絶対条件 となればユニクロの ドライカラークルーネックTシャツに決まり お値打ちで有名なパックTシャツ 3枚で1,5…

ネット予約で図書館をあなたの本棚に

アマノメです 図書館を上手く使えないのは 読みたい本が なかなかないから なんて意見があるようですが、 ネット検索やネット予約をしていますか? 人気の本は貸し出し中で いくら図書館に 行っても ないものです。 わざわざ図書館まで行って 読みたい本が …

通勤は手ぶらで

アマノメです 通勤ラッシュの中 バッグやリュックなど 荷物を持って毎日通うのって大変ですね 大きなバッグを持って歩いている人ほど 使うかどうかわからないモノを持って 歩いているようです。 海外旅行さえ手荷物だけで行くミニマリスト を考えれば手ぶら…

お金が貯まる財布ってあるの?

アマノメです 黄色の財布はお金が 貯まるとか 財布の値段の200倍が 年収であるとか お金持ちは長財布を使うとか みんな嘘っぱちですから! 女性ならまだしも男で黄色の財布 使っているヤツみたことないけど 金持ちは 男の方が多いよね お金があるから 高い財…

座椅子にローテーブルの書斎はめちゃくちゃ快適

アマノメです モニターディスプレにスピーカー お気に入りのノートパソコン そしてローテーブルに座椅子 これだけで超快適な書斎兼ミニシアター の出来上がり Amazonプライム・ビデオやYouTube ニコニコ動画にKindle ネットサーフィンやブログ更新 やりたい…

持ち家がいいか賃貸がいいかは趣味の問題

アマノメです 持ち家がいいか賃貸がいいかは それぞれにメリット、デメリットがあり どちらを選択するかは その人次第で 正解なんてありません 結局は趣味の問題 都会暮らしと地方でも違うでしょうし 収入や家族構成や年代によっても 変わるからね 樹木希林…

出会いがないなら出会いのある場所に行く

アマノメです 魚をとりたいなら海や川に いかなければなりません 出会いがないなら出会いがある場所に いくことが 必要です。 ただ 出会いの場所に 飲み屋であったり クラブに通っても 誠実な相手に 巡り会える確率が低いのは あたりまえ 遊びあいてを見つけ…

ミニマリスト憧れのタイニーハウス

アマノメです ミニマリストの憧れといえば小さな家 アメリカではタイニーハウスといわれ 大きくなってしまった暮らしを小さく という新しいムーブメント どれもがみな美しい平屋 シンプル イズ ベスト 構造がシンプルだから地震や台風などに 強く 建築費もコ…

トヨタはミニマリズムで仕事する

アマノメです 日本で1番の会社と言えばトヨタの 名前をあげる人が多いはず。 なぜトヨタは強いのか? トヨタの社員は徹底して整理 整頓を 教え込まれます。 この基本をつくったと言われるのが トヨタ自動車工業 元副社長の大野耐一氏で 彼が述べたのが、 「…

暑い季節はショートカットで快適に

アマノメです まだまだ暑い毎日 少しでも快適にすごしたいなら ショートカットにしてみませんか? 汗でニキビや吹き出物で悩んでるなら なおのこと ショートカットならシャンプーが簡単 すぐに乾いて時間短縮で手間いらず とうぜん頭が軽い 涼しさ爽やかさが…

歯ブラシは歯医者さんのオススメ

アマノメです モノについてあーでもない こーでもないと とかく批評するのが、大好きで 高いモノなら まるで買い替えないのに 安いとなるとやたらと買い替えて アレやコレや試したくなる悪い癖 特に歯ブラシとなると どのみち買い替えねば ならないので あの…

ミニマリストは睡眠力を大切に

アマノメです 睡眠は誰でも自然に勝手に起こるコトですから あまり意識している人は少ないと思います。 誰でも1日の3割ほどは眠っているわけで、 睡眠力を高めるコトで 自然に生活の質が あがるのは皆さん理解していますよね! さてその方法ですが 睡眠前に…

ミニマリストが投資について考える

アマノメです 投資は一歩間違えれば 損をします 素人ならなおのこと ミニマリズムは必要最小限のモノや 思考で生きるメソッド そんなミニマリストに投資は必要か? 投資をしたら相場が気になってしまうのは 人間として当たり前で 朝から晩まで 気になって落…

頑張りすぎては売れない

アマノメです モノを買いにお店へ行った時に 店員が 売ろう売ろうとつきまとう店に また行きたいと 思いますか? 売れる店員は みるともなくお客さんを観察 して お客さんが尋ねたそうなタイミングを みて近づいて声をかけるもんですね! お客さんの希望を後…

こんな職場は辞めた方がいいんじゃね〜

アマノメです これから就職しようとしたり転職しようと 考えているみなさんにこんな会社は辞めた 方がいいんじゃね〜というお話ですが それは トイレにお金をかけてない会社ですね! トイレを古い設備のままで 新しく更新 してない会社は 充分な利益が、でて…

タモリに学ぶ生き方のコツ

アマノメです 自然体で楽々生きているようにみえる タモリですが 子供の頃の事故で片方の目 はみえません。 苦労なんて感じさせない感じだけど ちゃんと苦労は人並み以上にしてる。 大学は浪人して早稲田の哲学科 25歳の時に結婚しているにもかかわらず いろ…

大富豪の教え オマハの賢人ウォーレン・バフェット

アマノメです 世界一の投資家と言えるのは ウォーレン・ バフェットでしょうね! 大富豪としても有名で 世界一の投資会社 バークシャー・ハサウェイのCEOですが 会社にはクルマを自分で運転して通い マクドナルドで朝食を買い コカコーラが大好きのおじいち…

ミニマリズムで強運になろう

アマノメです フォクシーのオーナーでデザイナー 前田義子さんの強運で生きるための モットーは 整理整頓、身綺麗、清潔 整理整頓 は余分なモノや情報を捨て 必要な時に必要なモノや情報を 取り出せること これはミニマリズムと全く同じで 人によりモノや情…

酷暑にオススメの散歩コース

アマノメです ついに本格的な夏到来 先にリタイアされた人生の先輩に お聞ききした オススメの散歩コース 地元のショッピングモールに クルマで 行って お店を覗きながら ノンビリ散歩 ショッピングモールなら冷房も効いて ますし 直射日光のなか散歩するよ…

憧れの力を借りる オススメのミニマリスト書籍の紹介

アマノメです 大好きなあの子のことばかり考えてたあの 頃のように 強い憧れの心を持ち続ければ人 は変わると思いますよね。 じゃ〜どうする?簡単ですね。 好きなミニマリストブロガーのブログを チェックしたり本を読んだり ネットサーフィンして情報を集…

可愛がってあげれば答えてくれる

アマノメです さすがの蒸し暑さに 連日、クーラーや扇風機が 大活躍ですが、そういえばまだ扇風機のメンテ ナンスが終わってない。 風とともにホコリを撒き散らしている可能性も 高いんじゃないの? と考え出したら なんか身体もかゆくなって きませんか? …

自分でコントロールできないことはほっとく

アマノメです 世間の大人には 政治がいいとか 悪いとか 景気がいいとか悪い とか飲み屋で怒りながら話す人を 見かけますが、いくら怒ったところで 世間は変わってはくれません。 でも気をつけないと つられて一緒 になって怒っている自分に気付いて びっくり…

読書好きミニマリストの読書法

アマノメです ミニマリストの趣味といえば読書という 人が多いんじゃないですか? ブログを 読んだり書いたりするならなおさらにね。 油断しているとすぐに雑誌や本であふれて しまいがちです。 私も子供の頃から 小遣いはほとんど すべて本につかっていまし…

安くてもいいモノはあるよ

アマノメです お気に入りのPCスピーカーはAmazon レビューの高評価で有名な税込1,980円で 買えるスピーカーです。 (Creative pebble ブラック) べつにスピーカーの宣伝じゃ〜 ありませんよ そんなショボいスピーカーがホントに 良いのか?なんてそこのあなた…

自分がミニマリストだと思う心がモノをより減らす

アマノメです ミニマリストに憧れるなら ミニマリストブロガーになるのが一番 手取り早い ミニマリストだと思う心が よりモノを 少なくする手助けになるからね。 ブロガーが大変ならミニマリストだと 思うだけでも効果は十分 元々 モノが少ないミニマリスト…

岡田斗司夫がおもしろい

アマノメです オタキングで有名な岡田斗司夫さんを ご存知ですか? ガイナックスの初代社長で評論家 なんですが岡田さんのユーチューブ動画が 楽しくて面白い アニメ解説から映画評論、未来予測まで まぁ〜なんでもありで 前半は無料 後半は有料というシステ…

借りる貸す、貰うあげる

アマノメです 自分の欲しいモノをすべて新品で買って 揃えようとするのはお金がたくさん必要 でしんどい 新品にこだわらず中古でもいいと思えば かかる費用は、劇的に減る 必要なモノを必要な時だけ借りれば モノの管理や保管するスペースも 必要ない。 必要…

いつも上機嫌の奥さまに学ぶ

アマノメです 奥さまは 今日も上機嫌 大学1年生の次男くんは偏食のため 弁当を 奥さまにつくってもらい持っていきます。 朝 早くから起きて弁当をつくるのは面倒で 気が重いと思うところですが、 奥さんには楽しみのひとつなんです。 毎朝 キャラ弁をつくっ…