お気楽ミニマリストの日常

脱力系ミニマリストの雑記ブログ

時間をつくる テレビを観ない

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アマノメです

 

  1日があっというまに終わってしまうのは

  テレビを観ているのが原因ではないかな?

 

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  テレビはあっても 構いませんが、付けっ放しが

  問題だね。

  

  観たい番組は 録画して観る。

  意識的に観ることは、問題ではありません。

  番組表をチェックして観たい番組だけにする。

  録画してみればコマーシャルを飛ばせるだけ

  でも時間を生み出すことができます。

 

  観たい番組だけ 意識してみれば 自然に

  録画する番組が 減っていくから不思議だね。

 

  家に帰ったらテレビをつける習慣が問題で

  観たいものは何か 意識することで 必要か

  必要ないか検討することを 学ぶわけで

  モノが必要か必要じゃないかを仕分け

  するミニマリストと同じこと。

 

  その番組を観ることが必要か必要じゃないか?

 

  習慣で無意識に過ごしている時間を

  意識すること。

 

  無意識にテレビを観ているのは まるで

  プログラムに従って動くロボットのよう

  ですね。

 

  無意識の習慣を意識してプログラムから

  人生を取り戻して みませんか?